Dans les relations
Le borderline reçoit toujours au niveau relationnel – jamais au niveau factuel, peu importe comment vous émettez.
Communication dans la relation borderline
La communication avec une personnalité borderline
Section intitulée « La communication avec une personnalité borderline »Examinons la capacité de communication d’un borderline. L’une des lois fondamentales de la communication est :
Quand A dit quelque chose et que B ne comprend pas, c’est A le responsable.
Pourquoi ? A a la responsabilité d’émettre sur la fréquence que B a réglée. En temps normal, en tant qu’émetteur, vous connaissez la fréquence du récepteur.
Mais ici ? Le récepteur (le borderline) est “en panne” – vous pouvez émettre ce que vous voulez. Au sens propre du terme : vous tournez en rond. Pour le borderline, cela signifie qu’il ne reçoit que du charabia.
La métaphore du robot
Section intitulée « La métaphore du robot »Imaginez la situation suivante :
Vous êtes assis dans un fauteuil assez profond et vous vous sentez faible. Devant vous se tient un robot qui, bien sûr, ne comprend que des signaux définis par sa programmation. Il a une apparence humaine et se comporte en principe de manière “humaine”.
Erreur 1 : Vous assimilez le robot à vous-même.
Erreur 2 : Vous partez du principe qu’il pense et “comprend” comme vous – c’est-à-dire qu’il vous comprend.
Comme vous l’humanisez, vous occultez la réalité.
L’exemple
Section intitulée « L’exemple »Vous voulez vous lever du fauteuil. Comme il est profond et que vous êtes faible, vous demandez au robot de l’aide :
Vous : “Donne-moi ta main.”
Tout être humain comprendrait. Le robot cependant vous regarde étonné, dévisse sa main et vous la donne. Il a fait exactement ce que vous avez dit – pas ce que vous vouliez dire.
Si vous aviez dit : “Aide-moi à me lever”, cela aurait été une information clairement définie.
La conséquence pour les relations borderline
Section intitulée « La conséquence pour les relations borderline »C’est exactement ce qui se passe avec la personnalité borderline :
Cela signifie :
- Rien que dans la vie quotidienne “normale”, la communication est déjà difficile
- En cas de rupture (car une dispute équivaut presque toujours à une rupture), une communication compréhensible est presque impossible
Premièrement : Le récepteur est “en panne”
Deuxièmement : Vous vous trouvez de l’autre côté du mur – vous êtes “noir” et il est “blanc”
On pourrait penser que quand le noir émet et le blanc reçoit, il en sort au moins du gris. Faux !
L’erreur typique en situation de rupture
Section intitulée « L’erreur typique en situation de rupture »En situation de rupture ou de dispute, 99 % des partenaires commettent l’erreur suivante – ils se castrent eux-mêmes et abandonnent le dernier reste de leur personnalité :
- Ils avouent des fautes que le borderline exige
- Ils s’accusent eux-mêmes
- Ils demandent pardon
- En réalité, ils ne savent pas pourquoi, mais d’une manière ou d’une autre le borderline parvient à présenter les choses (votre culpabilité) de telle sorte que vous y croyez à ce moment-là
Les quatre niveaux de communication
Section intitulée « Les quatre niveaux de communication »Fondamentalement, l’être humain émet et reçoit sur quatre niveaux de communication. Pour le borderline :
Priorité absolue
Le degré d’évaluation du niveau relationnel a pour le borderline une priorité absolue.
Centré sur le Moi
Comme il est égocentrique, il met tout en rapport avec son Moi fragile.
Un exemple pratique
Section intitulée « Un exemple pratique »M. (femme borderline) et H. sont au lit après avoir fait l’amour.
H. regarde M. et remarque soudain que M. ne se maquille presque jamais. M. est naturellement jolie, mais elle pourrait faire plus de son visage.
H. demande : “Dis-moi, pourquoi ne te maquilles-tu pas ?”
H. émet complètement au niveau factuel et attend bien sûr une réponse au niveau factuel.
Raté.
La réaction
Section intitulée « La réaction »M. reçoit au niveau relationnel :
- M. regarde H. avec haine
- Bondit hors du lit comme piquée par une guêpe
- S’apprête à quitter le lieu qui exprimait l’amour quelques instants auparavant
H. : “Oh non, qu’est-ce que j’ai encore fait ?” Il comprend qu’il a encore marché sur les pieds de son petit ange, mais ne comprend pas le fond.
H. : “Hey chérie, je ne voulais pas te blesser. Je veux simplement dire que tu pourrais faire encore plus de ton joli petit visage.”
M. se blottit à nouveau dans le lit et commence à pleurer : “Quand tu dis des choses comme ça, je me sens toujours si inachevée. Toute ma vie, je me suis sentie comme ça.”
H. a l’air plutôt abasourdi et a fort à faire pour calmer M.
La traduction dans la tête du borderline
Section intitulée « La traduction dans la tête du borderline »Que s’est-il passé ?
M. a traduit la question de H. au niveau relationnel et l’a mise en rapport avec sa faible estime de soi.
Au niveau relationnel, le cerveau humain traduit fondamentalement avec l’évaluation : “Que pense l’autre de moi ?”
M. comprend :
Section intitulée « M. comprend : »| Ce que H. a dit | Ce que M. a entendu |
|---|---|
| ”Pourquoi ne te maquilles-tu pas ?" | "Tu n’es pas belle." |
| "Si tu te maquilles, au moins on peut te regarder." | |
| "Alors au moins tu aurais l’air d’une femme." | |
| "Tu ne mérites pas d’être aimée telle que tu es.” |
En rapport avec sa faible estime de soi :
Section intitulée « En rapport avec sa faible estime de soi : »“Je ne mérite pas d’être aimée car je ne suis pas belle.”
Les conséquences
Section intitulée « Les conséquences »Pourquoi le rapport sexuel précédent a-t-il été mentionné ?
Pour illustrer que les déclarations d’amour précédentes n’ont plus aucune pertinence après quelques secondes ou minutes.
Le borderline ne se souvient pas du sentiment – seulement de la situation. Le sentiment de proximité, d’amour, est déjà oublié quand la “menace” suivante (sous forme d’une question anodine) apparaît.
| Communication normale | Communication borderline |
|---|---|
| Émetteur et récepteur sur la même fréquence | Récepteur “en panne” |
| Le niveau factuel est compris | Tout est traduit au niveau relationnel |
| Le contexte est préservé | Le contexte est immédiatement perdu |
| Les conversations antérieures comptent | Seul l’instant compte |
| Les malentendus peuvent être clarifiés | La clarification déclenche souvent une nouvelle escalade |
Qu’est-ce que cela signifie pour vous ?
Section intitulée « Qu’est-ce que cela signifie pour vous ? »- Soyez précis : Les affirmations vagues sont presque toujours mal interprétées
- N’attendez pas de continuité : Ce qui valait hier peut être oublié aujourd’hui
- Attendez-vous à l’escalade : Même des questions anodines peuvent déclencher
- Comprenez le mécanisme : Ce n’est pas personnel – c’est le trouble
- Protégez-vous : Vous ne pouvez pas “réparer” la communication
Indication des sources : Ces contenus sont basés sur les matériaux de la Borderlinezone (2002-2007) et ont été adaptés pour ce portail d’information.