Forces du TDAH
Outre les symptomes negatifs, les personnes atteintes de TDA possedent egalement de nombreuses forces et qualites positives. Certaines personnes considerent meme un TDA bien gere comme un don. En psychotherapie, on cherche a favoriser ces forces.
Forces principales
Section intitulée « Forces principales »Hypersensibilite
Section intitulée « Hypersensibilite »Les personnes atteintes de TDAH percoivent tres rapidement les changements, ce qui se manifeste generalement par :
- Une empathie particuliere
- Un sens prononce de la justice
- Un instinct fin pour les ambiances
Creativite et ouverture
Section intitulée « Creativite et ouverture »La capacite d’enthousiasme se manifeste par :
- Une creativite particuliere
- Une ouverture a la nouveaute
- Un interet pour les solutions non conventionnelles
Interlocuteurs interessants
Section intitulée « Interlocuteurs interessants »A bon dosage, l’impulsivite fait des personnes TDAH :
- Des interlocuteurs spontanes
- Des personnes pleines de surprises
- Des personnalites divertissantes
Hyperfocalisation
Section intitulée « Hyperfocalisation »La capacite de concentration extreme sur des sujets interessants :
- Travail prolonge et perseverant sur certains themes
- Comprehension rapide de situations complexes
- Enregistrement meme des details secondaires
L’hyperactivite comme force
Section intitulée « L’hyperactivite comme force »Peut conduire a un enthousiasme particulier pour :
- Le sport de competition
- Les activites creatives
- Les projets stimulants
Qu’est-ce que l’hyperfocalisation ?
Section intitulée « Qu’est-ce que l’hyperfocalisation ? »L’hyperfocalisation est un type particulier de concentration dont les personnes atteintes de TDAH sont capables dans certaines circonstances.
Avantages de l’hyperfocalisation
Section intitulée « Avantages de l’hyperfocalisation »- Comprehension tres rapide d’un sujet
- Enregistrement egalement des details
- Travail prolonge et intense sans pause
- Excellent pour le travail autonome
- La motivation n’est pas controlable par la personne concernee
- Peut etre perturbante dans le travail d’equipe
- Conduit a des performances inegales
- Souvent mal compris (« Quand il veut, il peut pourtant ! »)
La metaphore du chasseur et du fermier
Section intitulée « La metaphore du chasseur et du fermier »Thom Hartmann, un specialiste reconnu du TDAH, decrit dans son livre « Une autre facon de voir le monde » :
« Les enfants hyperactifs sont en realite de bons chasseurs, tandis que les enfants tres calmes, stables et adaptes a la salle de classe sont de bons fermiers. »
Qualites du chasseur
Section intitulée « Qualites du chasseur »Les « chasseurs » excellent :
- En foret ou sur le champ de bataille
- Par leur balayage constant (distractibilite), rien ne leur echappe
- Decisions et mises en oeuvre immediates (impulsivite)
- Reaction aux situations de stress
- Enthousiasme pour la stimulation
Qualites positives typiques
Section intitulée « Qualites positives typiques »En general
Section intitulée « En general »- Spontanes
- Emotifs
- Capacite de concentration sur les sujets d’interet (hyperfocalisation)
- Talent pour la negociation
- Capacites rhetoriques et linguistiques
Personnalite interessante
Section intitulée « Personnalite interessante »- Ne correspondront jamais a l’image de la « femme/homme type »
- Developpent tres rapidement leur propre style
- Multifacettes et adaptables
- Ouverts et authentiques
- Independants
- Actifs et mobiles
- Exigeants
Succes superieur a la moyenne possible
Section intitulée « Succes superieur a la moyenne possible »- Avec la structure necessaire venant de l’exterieur, capables de performances exceptionnelles
- Specialistes de la derniere minute et qualites de perseverance
- Ambitieux
- Autonomes et independants
- Rapides
- S’adaptent tres vite a un sujet
- Doues pour le multitache
Fort sens de la justice
Section intitulée « Fort sens de la justice »- Fidelite accrue dans le couple
- Comportement equitable
- Loyaute envers les amis
- Non rancuniers
Sollicitude envers les plus faibles
Section intitulée « Sollicitude envers les plus faibles »- Empathiques
- « Maternels »
- Un coeur pour les marginalises
- Serviables
- Sensibles (entendent parfois « pousser l’herbe »)
Creativite inhabituelle
Section intitulée « Creativite inhabituelle »- Pleins d’idees et d’inventivite
- Curieux
- Interets varies
- Imaginatifs
Grands reves et visions
Section intitulée « Grands reves et visions »- Potentiel pour de tres grandes idees
- Apprennent des l’enfance a lutter contre les resistances
- Grand potentiel de « pensee differente »
- Capacite de vision
- Peuvent faire de grandes percees a partir des plus petites idees
- Vivent de reves
Solutions non conventionnelles
Section intitulée « Solutions non conventionnelles »- Improvisateurs nes
- Ne se sentent plus lies aux normes
- Innovants
- Ouverts a la nouveaute
Intelligence
Section intitulée « Intelligence »- Souvent surdouance ou intelligence superieure a la moyenne
- Capables de penser de maniere extremement logique
Autres forces
Section intitulée « Autres forces »- Amour des animaux - probablement lie a la forte emotionalite
- Volonte forte - souvent sous-estime, combien de force se cache derriere une « vie avec TDA »
- Aiment donner - travaillent souvent mieux pour les autres que pour eux-memes
- Courage du risque - tant que les dangers potentiels ne sont pas sous-estimes
- Vivent de grandes choses - recherchent le frisson, l’extraordinaire
Haute sensibilite (HSP)
Section intitulée « Haute sensibilite (HSP) »La haute sensibilite est une capacite de perception elevee, nettement au-dessus du niveau moyen.
Caracteristiques
Section intitulée « Caracteristiques »La difference ne reside pas dans la capacite de perception des recepteurs, mais dans le traitement par le cerveau :
- Perception plus complete de la situation
- Saisie de la gestuelle, de la mimique, des vetements
- Perception de la composition chromatique de la piece
- Perception de l’ambiance des personnes presentes
- Difficulte a se concentrer sur des aspects partiels
- Surcharge sensorielle
- Souvent presentee comme une maladie
- Peu connue dans la societe
Avantages
Section intitulée « Avantages »Les situations qui provoquent l’ennui chez une personne moyenne peuvent etre percues comme agreablement stimulantes par les personnes hautement sensibles, car meme les nuances les plus fines sont percues.
Personnalites celebres atteintes de TDAH
Section intitulée « Personnalites celebres atteintes de TDAH »Bill Gates (*1955)
Section intitulée « Bill Gates (*1955) »- Fondateur de Microsoft
- Decrocheur universitaire qui ne vivait que pour son PC
- Connu pour ses « semaines de reflexion » - se retire dans une cabane forestiere spartiate
- Y traite des montagnes de documents et developpe de nouveaux concepts
Wolfgang Amadeus Mozart (1756-1791)
Section intitulée « Wolfgang Amadeus Mozart (1756-1791) »- L’un des compositeurs les plus celebres
- Surdoue qui partait en tournee des l’enfance
- Repute extremement impatient, impulsif, distrait et irreverencieux
- Extraordinairement creatif, innovant et emotif
- Organise uniquement dans sa musique
- Attirait sinon les conflits
- Mort dans la misere malgre son genie
Thomas Alva Edison (1847-1931)
Section intitulée « Thomas Alva Edison (1847-1931) »- Celebre inventeur americain
- L’un des plus mauvais eleves a l’ecole
- Developpait parfois jusqu’a 40 idees simultanement
- A depose plus de 2000 brevets
- Montre des caracteristiques typiques du TDA : energie, conviction, prise de risque
Albert Einstein (1879-1955)
Section intitulée « Albert Einstein (1879-1955) »- Le plus important physicien theoricien
- Laureat du prix Nobel
- Presentait selon les recits des symptomes de TDA dans son parcours de vie
Dustin Hoffman (*1937)
Section intitulée « Dustin Hoffman (*1937) »- L’un des meilleurs acteurs de composition de sa generation
- Extremement versatile
- Se prepare parfois pendant des annees pour un role
- S’immerge completement dans ses roles
- Decrocheur universitaire
Autres noms celebres
Section intitulée « Autres noms celebres »- Robin Williams
- Jim Carrey
- Tom Cruise
- Will Smith
- Michael Jordan
- John Lennon