Test di autovalutazione borderline

Avvertenza importante

Questo test di autovalutazione serve solo come primo orientamento e non sostituisce una diagnosi professionale. Solo un medico specialista o uno psicoterapeuta può diagnosticare un disturbo borderline di personalità.

Indicazioni sul test

Il seguente questionario si basa sui criteri diagnostici secondo il DSM-IV e l’ICD-10. Risponda alle domande con onestà.

Domande di autovalutazione

Le seguenti affermazioni La riguardano? Pensi al Suo comportamento e alle Sue esperienze in un periodo prolungato (non solo in situazioni di crisi acute).

Relazioni e vicinanza

1. Paura dell’abbandono: Ha una grande paura di essere abbandonato/a e talvolta intraprende tentativi disperati per impedirlo?

2. Modelli relazionali: Le Sue relazioni oscillano frequentemente tra idealizzazione estrema (“È perfetto/a”) e svalutazione (“È terribile”)?

3. Vicinanza-distanza: Ha contemporaneamente paura di troppa vicinanza e della solitudine?

Immagine di sé e identità

4. Identità: Le risulta difficile descrivere chi è veramente? La Sua immagine di sé cambia frequentemente?

5. Vuoto interiore: Sperimenta spesso un senso di vuoto interiore che percepisce come minaccioso?

6. Autostima: La Sua autostima oscilla fortemente tra autosvalutazione e sentimenti di grandezza?

Emozioni e impulsi

7. Oscillazioni dell’umore: Il Suo umore cambia rapidamente e intensamente (nell’arco di ore o giorni)?

8. Rabbia: Ha esplosioni di rabbia intense che percepisce come incontrollabili e che sono sproporzionate rispetto al fattore scatenante?

9. Impulsività: Agisce frequentemente in modo impulsivo in ambiti che potrebbero danneggiarLa (denaro, sesso, droghe, alimentazione, comportamenti a rischio)?

Sintomi disturbanti

10. Autolesionismo: Si è fatto/a del male o ha avuto pensieri suicidari?

11. Dissociazione: In situazioni di stress sperimenta sensazioni di irrealtà o estraneamento da se stesso/a?

Valutazione

Se ha risposto “sì” a 5 o più di queste domande, potrebbe essere presente un disturbo borderline di personalità.

La preghiamo di considerare:

• Un risultato positivo non significa automaticamente che Lei abbia il disturbo borderline
• Molti di questi sintomi possono presentarsi anche in altri disturbi
• Solo una diagnostica professionale può fornire chiarezza

Passi successivi

Se si riconosce in diversi punti:

1. Parli con un medico – Il Suo medico di base può indirizzarLa verso uno specialista
2. Cerchi uno psicoterapeuta – idealmente con esperienza nei disturbi di personalità
3. Si informi – nelle pagine sulle forme di terapia troverà informazioni sulle possibilità di trattamento

Servizi di aiuto

In caso di crisi acuta, si rivolga a:

• Telefono Amico Italia: 02 2327 2327
• Telefono Azzurro: 19696
• Servizio psichiatrico di emergenza nella Sua zona
• Numero verde antisuicidio: 800 274 274