Storie personali
Queste storie personali mostrano diversi percorsi verso la dipendenza da alcol e - per alcuni - anche la via d’uscita. Il loro scopo è dare coraggio alle persone coinvolte e aiutare i familiari a comprendere meglio la malattia.
Storia 1: Chris - Il declino silenzioso
Sezione intitolata “Storia 1: Chris - Il declino silenzioso”L’inizio
Sezione intitolata “L’inizio”Una testimonianza narrata in forma letteraria
L’estate era arrivata. La forza risanatrice del sole e lo splendore dei colori della natura aprivano i cuori delle persone. Qui a Colonia, sui gradini del Duomo, sedeva un giovane uomo. Era Chris. Il suo viso pallido e preoccupato e le mani tremanti erano segni visibili di una malattia che conosceva bene, ma che non aveva ancora accettato per sé.
L’anima piangeva e il cuore cominciava a perdere forza. La luce intensa del sole faceva dolere i suoi occhi grigio-azzurri e spenti - occhi che avevano perso il loro splendore da tempo.
Le domande
Sezione intitolata “Le domande”“Cosa mi sta succedendo?” si chiedeva Chris, mentre cominciava a riflettere sulla sua vita.
Il ricordo lo trasportava in un tempo ormai lontano. Gioia e lacrime erano espressione dei suoi sentimenti mutevoli.
“Perché non lascio rivivere le belle esperienze della mia infanzia e giovinezza, per trovare la forza per un nuovo inizio?”
La quotidianità della dipendenza
Sezione intitolata “La quotidianità della dipendenza”Chris aveva appena toccato cibo. Lo stomaco gli doleva, le mani tremavano. La circolazione aveva perso stabilità e gli occhi grigio-azzurri erano arrossati. La pelle appariva grigia, screpolata e disidratata.
Alcol, compresse e afflizione avevano trasformato un uomo pieno di vita e socievole in una creatura quasi priva di forze. Corpo e anima erano in grave pericolo.
Anche in quel tiepido mattino d’estate l’alcol fu il suo primo nutrimento. La lotta quotidiana tra dipendenza e impotenza ricominciava.
La malattia invisibile
Sezione intitolata “La malattia invisibile”“Resta come sei, Chris!” - Quante volte le persone gli avevano gridato queste parole.
Tutti conoscevano solo il Chris gentile e disponibile. Non vedevano le lacrime nella notte e non conoscevano il suo desiderio di realizzazione professionale. Nessuno sentiva il grido del suo cuore.
La perdita
Sezione intitolata “La perdita”Dopo la morte prematura del fratello per cancro, la dipendenza si intensificò. La dipendenza sfruttava ogni momento di debolezza:
“Ho semplicemente bisogno di piangere, lo capisci?”
Quelli erano i momenti in cui l’alcol proseguiva la sua crudele campagna. In ogni istante Chris cercava di nuovo consolazione in esso.
Storia 2: L’economista - Dal successo all’abisso
Sezione intitolata “Storia 2: L’economista - Dal successo all’abisso”Premessa
Sezione intitolata “Premessa”Finché l’ambiente sociale funziona ancora, il malato riesce a svolgere il suo lavoro, ha una cerchia stabile di amici, la famiglia è intatta e il coniuge è abbastanza solido, la malattia non viene percepita dall’ambiente circostante:
“Beve volentieri, certo, ma in fondo è un tipo in gamba.”
L’opinione pubblica riconosce un alcolista generalmente solo quando:
- Il matrimonio è distrutto
- Il posto di lavoro è perso
- Subentra la miseria economica
- La famiglia diventa un caso sociale
L’inizio
Sezione intitolata “L’inizio”Nato nel 1949 in una casa “borghese”. Il consumo eccessivo non era stato un modello da parte dei genitori - in casa c’erano solo 2-3 feste all’anno.
Da cosiddetto “bambino con la chiave al collo”, per lo più solo, poi al liceo il “periodo di crisi”. Tutti i problemi venivano risolti dai genitori - la capacità di risolvere problemi non fu mai appresa.
L’ingresso
Sezione intitolata “L’ingresso”A 20 anni - fino ad allora mai bevuto alcol, “succo di ciliegia per lo scherno degli amici”. Poi nell’azienda del suocero: gli affari andavano sempre peggio, niente commissioni, quasi niente stipendi, le preoccupazioni finanziarie diventavano enormi.
“Chi ha preoccupazioni, ha anche il liquore.”
La quantità giornaliera, relativamente “modesta”, di alcol alleggeriva la vita quotidiana con i suoi problemi. Subentrava la spensieratezza - i problemi li affronteremo domani.
La discesa sociale
Sezione intitolata “La discesa sociale”Dopo l’ingresso nella dipendenza appena descritto, la discesa cominciò a velocità vertiginosa:
- Incapace di svolgere l’attività professionale
- L’impulso verso l’alcol rendeva tutto secondario
- Famiglia, amici, lavoro - tutto diventava irrilevante
Il gioco del nascondino
Sezione intitolata “Il gioco del nascondino”- Caramelle alla menta in tasca
- Spray per la bocca contro l’alito
- “Sciroppo per la tosse” come scusa
- Bottiglie nascoste ovunque
Il problema della co-dipendenza
Sezione intitolata “Il problema della co-dipendenza”L’alcolista perde completamente il controllo al momento dell’astinenza. Il silenzio sulla dipendenza da alcol (cosiddetta co-dipendenza) è uno dei più grandi ostacoli sulla via della guarigione.
Il circolo vizioso
Sezione intitolata “Il circolo vizioso”Bere → Rimproveri → Scenate → Sensi di colpa → BERE FINO A DIMENTICARE
L’infanzia dei figli
Sezione intitolata “L’infanzia dei figli”La parte più difficile: il rapporto con i propri figli. L’alcolista li ama come qualsiasi altro padre - ma la “forza” dell’alcol lo priva di ogni possibilità di percorrere una via ragionevole.
Cosa segna i bambini:
- Percosse e minacce
- Litigi
- Abbandono temporaneo del coniuge
- Piatti rotti
- Porte sfondate
- L’inquietudine familiare
La fine - e il nuovo inizio
Sezione intitolata “La fine - e il nuovo inizio”All’inizio del 1987 era arrivato il momento: il nulla assoluto. Un caos insuperabile - rovina finanziaria e fisica, l’intera famiglia sconvolta.
“Sono grato a Dio e felice di aver avuto una famiglia così forte!”
L’autore è sobrio da molti anni.
Storia 3: Peter Goltz - Le fasi della guarigione
Sezione intitolata “Storia 3: Peter Goltz - Le fasi della guarigione”L’autore
Sezione intitolata “L’autore”Peter Goltz, nato nel 1944, diploma di ingegneria nel 1969. Dopo diversi trasferimenti e cambi di lavoro, un matrimonio fallito e relazioni frequentemente mutevoli, la sua dipendenza da alcol in rapida progressione fu accompagnata da un continuo deterioramento della personalità.
Dopo un’autoterapia riuscita, il padre single lavora oggi come direttore di filiale. Le riunioni degli Alcolisti Anonimi sono tuttora una componente importante della sua vita quotidiana.
Fase 1: Distruzione - La dissoluzione delle strutture
Sezione intitolata “Fase 1: Distruzione - La dissoluzione delle strutture”Risveglio. I neuroni cercano tormentosamente la cognizione liberatoria.
QUESTA VOLTA NON ERA UN INCUBO.
La mattina inizia con il “level control”:
- 0,1 L di alcol = 1,5 ore di energia
- Quando l’energia cala: via al chiosco
- Quando l’energia = 0: tutti i sistemi crollano
La prima dose stabilizza la lucidità. Poi il rituale: con il braccio teso il bicchiere “ben saldo” - per contemplarlo compiaciuto all’altezza degli occhi.
L’autoinganno
Sezione intitolata “L’autoinganno”“Io, quello che ha sempre tutto sotto controllo, l’alcolista speciale che beve sempre in modo controllato.”
Il controllo di polizia: tasso alcolemico 1,34 - patente ritirata. Almeno un anno.
Fase 2: Capitolazione
Sezione intitolata “Fase 2: Capitolazione”Il ricordo delle bugie costanti e degli autoinganni. Le mille assicurazioni di avere tutto sotto controllo.
“Le bugie hanno le gambe corte” - Se qualcuno mi avesse detto che una bugia significativa ti perseguita tutta la vita come un “cadavere nell’armadio”, avrei preferito mandar giù un secchio di… piuttosto che mentire.
Le fasi successive
Sezione intitolata “Le fasi successive”Il libro descrive 12 fasi della guarigione:
- Distruzione - La dissoluzione delle strutture
- Capitolazione - L’ammissione dell’impotenza
- Umiltà - L’accettazione dell’aiuto
- Speranza - Il primo barlume di luce
- Amicizia - L’importanza delle relazioni
- Il tempo del dolore - La parte centrale difficile
- Libertà - La nuova sensazione di vita
- Evelin - Le relazioni nella guarigione
- La mia gente - Il gruppo di auto-aiuto
- I giorni del silenzio - Quando mancano le parole
- Il potere superiore - La spiritualità nella guarigione
- La rifondazione - Il nuovo inizio
Cosa insegnano queste storie
Sezione intitolata “Cosa insegnano queste storie”Elementi comuni
Sezione intitolata “Elementi comuni”- L’inizio strisciante - Nessuno diventa alcolista da un giorno all’altro
- L’autoinganno - “Ho tutto sotto controllo”
- Il gioco sociale del nascondino - Menta, scuse, bottiglie nascoste
- La perdita di controllo - Il punto in cui smettere diventa impossibile
- Le conseguenze sugli altri - Famiglia, figli, amici soffrono insieme
Cosa aiuta
Sezione intitolata “Cosa aiuta”- Onestà - Innanzitutto con sé stessi
- Aiuto professionale - Medici, terapeuti, cliniche
- Gruppi di auto-aiuto - Alcolisti Anonimi e altri
- Un ambiente di supporto - Persone che non si arrendono
- Tempo - La guarigione è un processo, non un evento
Risorse di aiuto
Sezione intitolata “Risorse di aiuto”Se Lei o qualcuno che conosce è coinvolto:
- Alcolisti Anonimi Germania: www.anonyme-alkoholiker.de
- Alcolisti Anonimi Svizzera: www.anonyme-alkoholiker.ch
- Dipendenze Svizzera: www.suchtschweiz.ch
- Telefono amico: 0800 111 0 111 (Germania) / 143 (Svizzera)
Queste storie sono state messe a disposizione da persone coinvolte per dare coraggio ad altri. La guarigione è possibile.